2004-08-05 お腹弱いの ヨーグルトを食べるのは胃腸に良いです。 乳酸菌が良いと言われています。 その後、牛乳を飲むと乳酸菌がそれを栄養にして増殖します。 でもお酒を飲むと腸内の乳酸菌がすべて死にます。 お酒を飲んだ次の日は必ず下痢